图书介绍
果蔬汁祛病强身饮PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 程泾主编 著
- 出版社： 石家庄：河北科学技术出版社
- ISBN：9787537536592
- 出版时间：2009
- 标注页数：72页
- 文件大小：27MB
- 文件页数：82页
- 主题词：果汁饮料－制作；蔬菜－饮料－制作；果汁饮料－食物疗法；蔬菜－饮料－食物疗法
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图书目录
如何自制果蔬汁，果蔬汁制作流程1
如何让果蔬汁更加美味1
榨汁工具的选购与使用2
第1篇 水果汁4
西瓜汁4
哈密瓜汁4
山楂汁5
木瓜汁5
椰子汁6
苹果汁6
梨汁7
杨梅汁8
樱桃汁8
柚子汁9
桃汁10
葡萄汁10
柠檬汁11
菠萝汁11
草莓汁12
橙汁12
猕猴桃汁13
橘子汁14
香蕉汁14
火龙果汁15
芒果汁15
金橘汁16
李子汁16
荔枝汁17
枇杷汁18
桑葚汁18
榴莲汁19
龙眼汁19
枸杞汁20
橄榄汁20
山竹汁21
石榴汁21
柿子汁22
杏汁22
杨桃汁23
大枣汁23
杏猕猴桃汁24
葡萄菠萝杏汁24
桃柿子汁25
香蕉苹果汁25
芒果椰子汁25
葡李柠苹鲜果汁26
青果薄荷汁26
西瓜桃子汁26
西瓜菠萝汁27
猕猴桃菠萝汁27
猕猴桃柳橙汁27
树莓苹果汁28
椰奶马蹄汁28
木瓜牛奶果汁29
猕猴桃香蕉牛乳汁29
第2篇 蔬菜汁31
黄瓜汁31
西红柿汁31
芦荟汁32
芹菜汁33
胡萝卜汁33
萝卜汁34
韭菜汁34
莴笋汁35
芦笋汁35
圆白菜汁36
苋菜汁36
西兰花汁37
青椒汁38
茄子汁38
莼菜汁39
竹笋汁39
香菜汁40
南瓜汁40
丝瓜汁41
黄花菜汁41
绿豆芽汁42
茭白汁43
土豆汁43
西葫芦汁44
香菇汁44
平菇汁45
金针菇汁45
黑木耳汁46
银耳汁46
第3篇 果蔬汁48
番茄凤梨汁48
番茄柠檬汁48
玉米柠檬汁49
冬瓜苹果汁50
莲藕苹果汁50
梨苹果胡萝卜汁50
木瓜生姜汁51
橙子胡萝卜汁51
凤梨油菜汁51
鲜姜橘子汁52
西兰花胡萝卜辣椒汁52
胡萝卜苹果汁52
茴香胡萝卜黄瓜汁53
大蒜胡萝卜甜菜根汁53
辣椒生姜汁53
甘薯韭葱胡萝卜汁54
橘香甜汁54
卷心菜芹菜苹果汁54
甜椒菠萝苹果汁55
番茄胡萝卜汁55
猕猴桃黄瓜汁55
火龙果红椒汁56
黄瓜葡萄香蕉汁56
圆白菜香蕉汁57
柠檬白菜油菜汁57
香菜葡萄菠萝汁57
豆瓣菜苹果汁58
生姜苹果菠萝汁58
第4篇 其他60
薏米汁60
百合汁60
山药汁61
甘薯汁61
燕麦饮62
黑米粥63
糯米粥63
小米粥64
小麦粥64
玉米粥65
黄豆桨66
蚕豆桨66
绿豆汤67
红小豆汤68
附言70
饮用小贴士70
自制饰品注意事项70
附表：常用的几种维生素、矿物质的需要量，主要来源和作用71