图书介绍
女人是水男人是火PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 黄立坤总主编；易鸿奇，顾晓玲，刘晓舟主编 著
- 出版社： 太原：山西科学技术出版社
- ISBN：9787537752268
- 出版时间：2016
- 标注页数：219页
- 文件大小：25MB
- 文件页数：236页
- 主题词：女性－滋阴；男性－补阳
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图书目录
第一章 什么是阴阳1
一、阴阳的概念1
二、阴阳学说的基本内容3
（一）阴阳对立制约3
（二）阴阳互根互用5
（三）阴阳交感与互藏6
（四）阴阳消长8
（五）阴阳转化10
（六）阴阳自和与平衡11
三、阴阳学说在中医学中的应用13
四、易经论阴阳15
第二章 男女论阴阳22
一、人体分阴阳22
（一）说明人体的生理功能24
（二）说明人体的病理变化26
二、男女阴阳归属30
第三章 中医话阴阳34
一、阴阳失衡如何判断？34
二、为什么要滋阴补阳？38
三、阴阳怎么滋补？41
四、常见滋阴补阳的药物44
（一）滋阴常用中药45
（二）滋阴药茶57
（三）滋阴食物58
（四）补阳药、食77
五、经典方剂滋补阴阳85
（一）滋补肾阴87
（二）温补肾阳90
（三）阴阳并补91
六、滋补阴阳药膳93
（一）补气药膳100
（二）养血药膳101
（三）滋阴药膳102
（四）助阳药膳104
（五）补气血阴阳药膳105
第四章 补命门火与阴阳协调108
一、命门火与阴阳的关系108
二、怎样巧补命门火111
三、命门火尺度如何把控122
四、命门与人体健康125
（一）从祖国医学角度看命门与五脏六腑的关系125
（二）从现代医学角度看命门与人体生命调控系统132
五、生活案例134
（一）再生障碍性贫血134
（二）命门火衰、水不归元之咳嗽、咯血136
（三）命门火衰之泄泻138
（四）命门火衰之便秘138
（五）命门火衰之痿证139
（六）命门不固之膏淋140
第五章 针灸平阴阳142
一、灸滋补阴阳145
二、怎么判断滋补效果154
三、走出滋补误区157
第六章 推拿滋补阴阳164
一、推拿与阴阳平衡164
二、男女推拿手法有别166
三、对男性的按摩168
四、阴阳失衡程度判别170
第七章 医疗康复与阴阳平衡175
一、水疗法177
二、运动疗法179
三、养生法180
四、强身回春的壮阳方法181
第八章 阴阳、营养、生活方式与男女滋补的学问187
男女如何滋补187
男女各有侧重191
女人补肾美丽健康192
营养、运动、睡眠、心情194
中医养生保健197
健康生活方式与行为198
常用养生保健内容199
常用养生保健简易方法200
春季养生202
夏至滋阴207
秋季养生208
冬至养生211