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![如何经营你的健康](https://www.shukui.net/cover/1/34974607.jpg)
- 李陕区,张永生主编 著
- 出版社: 西安:陕西人民出版社
- ISBN:9787224089523
- 出版时间:2009
- 标注页数:262页
- 文件大小:16MB
- 文件页数:273页
- 主题词:保健-基本知识
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图书目录
第一章 健康是可以经营的 1
第一节 健康的重要性3
一、什么是健康3
二、健康是一种责任和义务5
第二节 经营健康是一生的事情7
一、孕期的健康经营8
二、婴幼儿期的健康经营10
三、学龄期儿童的健康经营19
四、青春期的健康经营20
五、成年期的健康经营22
六、老年期的健康经营23
第三节 生活方式与健康30
一、什么是生活方式30
二、饮食与健康31
三、运动与健康37
四、吸烟与健康45
五、饮酒与健康57
六、生存环境与健康67
七、精神意识与健康70
第二章 经营健康要借助健康体检83
第一节 健康体检的重要性85
第二节 健康体检注意事项92
一、健康体检前的注意事项92
二、健康体检时标本留取的注意事项 93
三、测血压的注意事项94
四、心电图检查的注意事项95
五、B超检查的注意事项96
六、放射检查的注意事项97
七、女性体检应特别注意事项98
八、影响体检化验结果的常用药物 99
第三节 健康体检常规项目101
一、临床血液学检测101
二、肝脏功能检测111
三、血糖及其代谢产物的检测127
四、血清脂质和脂蛋白检测134
五、肿瘤标志物检测139
六、常见影像学检查147
第三章 经营健康从常见病防治做起155
第一节 疲劳综合征157
一、慢性疲劳综合征157
二、疲劳158
第二节 脂肪肝176
一、脂肪肝的发病情况176
二、脂肪肝对人体的危害177
三、脂肪肝的危险因素178
四、脂肪肝的发病机制179
五、脂肪肝的病理改变181
六、脂肪肝的主要临床表现 181
七、脂肪肝的诊断182
八、脂肪肝的并发症184
九、脂肪肝的防治185
第三节 糖尿病189
一、流行特点和危险因素189
二、2型糖尿病危险因素190
三、糖尿病分型191
四、临床表现192
五、并发症193
六、实验室检查198
七、诊断201
八、治疗202
第四节 高血压214
一、血压的形成214
二、影响血压的因素215
三、血压的波动216
四、影响血压变异的生理因素217
五、高血压的分类218
六、病因220
七、发病机制224
八、危害227
九、临床症状228
十、高血压病人应做的检查及临床意义 229
十一、高血压非药物治疗234
第五节 痛风241
一、病因和发病机制241
二、痛风的分类242
三、痛风的临床表现243
四、实验室及其他检查246
五、诊断247
六、预防和治疗248
七、预后249
第六节 肥胖症250
一、病因和发病机制251
二、肥胖的危害252
三、肥胖程度的评价和分类258
四、肥胖的防治原则和措施260